第414章 猛攻元怀卿的元子 (5 / 7)

        目前宋沐是在中场休息阶段，

        按照中医的理论来说，要分节气补，不能盲目的补，尤其是逆时令来补养身体，很可能起到的是反效果。

        而且是药三分毒，

        可以一直补，但没必要，中间休息过度一下，也更方便身体的吸收。

        至于说平时，最简单的一个小办法就是一勺蜂蜜兑温水，搅拌之后一口闷，简单却极其的有效果。

        早晚都可以喝。

        男女都能喝。

        喝了就有用。

        灌完了一杯子水，宋沐重回卧室，小心翼翼的寻了个缝隙躺下，倒也不算三面夹击就是了。

        怎么睡，怎么面包夹芝士，这其实还得看个人习惯，宋沐其实是不太在意自己是芝士，还是面包，他都可以。

        但话又说回来……

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