第425章 唐人培养计划,道阻且长 (3 / 8)
宋沐一气之下气了一下。
算了算了。
犯不上跟女人较劲,倍儿没意思,还是正事重要。
吸——
呼——
宋沐很快就调整好了呼吸节奏,安静下来了血压,这一招是和中医老神仙学来的招数,如果非要叫什么牛逼响亮的名号,可以叫什么水之呼吸之类的。
但实际上就是呼吸吐纳的一种基本法,
只是想要把这种有节奏的呼吸吐纳演变成习惯,随时随地都按照这种节奏来,那其实还挺难得。
毕竟呼吸节奏这玩意儿……
不太好控制。
根据那位中医老神仙的说法,倘若宋沐练成这一手呼吸吐纳法,哪怕是在剧烈蹬车的时候也能保证平稳呼吸,真正做到循环往复,耐力无穷。
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