第56章 坐立难安 (5 / 12)

        接着他便开始不断在木桩上走动，每一步平平趟出，依然是趟泥步。

        他这下盘的功夫，已经练的极其高明了。

        一步落在木桩上，就如同扎了根一样，身形丝毫不晃。

        在木桩上走了两圈，熟悉了木桩的距离和方位后，他才开始缓缓练拳。

        练拳如推磨，练拳要慢，体会身体每个部位的发力。

        不然一个没练好，自己就先受伤了。

        打人要快，要刚猛！

        在木桩上练了几天，陈武君又将沙袋挂在木桩上方。

        这下难度立刻就高多了。

        木桩不过碗口大小，刚好脚掌踩上去。

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