第三百八十二章 适度健身，吸引异性 (9 / 14)

        两人做完热身运动，来到跑道起点。

        随着一声“开始”，两人同时向前跑去。

        起初，毕杨德还想着放慢脚步，照顾下陆悠，没想到，完全是多虑了。

        陆悠的速度并不比他慢，而且跑起来很有章法。

        无论是标准的跑步姿势，亦或者稳定的呼吸节奏，都表明陆悠是个资深跑友。

        十圈操场，转移即过。

        两人不约而同的放慢脚步，由慢跑转变为行走。

        虽然他们还有力气继续跑，但运动讲究适量，过犹不及，四公里慢跑作为晨练，足够了。

        毕杨德率先稳下心跳，赞许道：“可以啊，陆大神！看不出来，你居然是练过的！”

        陆悠按着胸口，做了几次深呼吸，回道：“跟你比，还是有不小差距。”

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