3、养生功法 (6 / 8)

        回到李宅。

        卫图给半大黑马添料后，就挑起马厩油灯，躲进了自己睡的侧屋，开始观看阮武师递给他的这本《龟息养气功》。

        这龟息养气功并不复杂，只有七个桩功，共计三十二张桩功图画。

        两三个时辰后，卫图就按照养生功的图画，开始站桩，演练了起来。

        他双脚分开，先是含胸挺背、沉肩坠肘，然后实腹收胯，控制自己的一呼一吸。

        他演练的动作很僵硬，根本做不到龟息养气功桩功的“上虚下实”、“身虚桩实”、“虚实相生”。

        然而好在这桩功并不复杂，在一遍遍的演练下，他打的动作也越来越熟悉了起来。

        一遍。

        两遍。

        第三十二遍的时候。

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