第三百八十七章 忽闻噩耗，惊天之变（5.3K字，求月票支持~） (2 / 13)

        　　凡人如此，修真更是如此。

        　　

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        　　内景天地，黄庭宫中。

        　　

        　　金丹如灯，丹气如烟。

        　　

        　　程心瞻把意念放得极轻，似有若无，缓缓吸气。随着他轻轻提气，黄庭宫逐渐收缩，像是橐龠一样推行丹气鼓荡着往上涌。当呼气时，全身放松，在周天运行中的法力回到黄庭宫，黄庭缓缓膨胀。

        　　

        　　用意不用力，丹田作心肺。这便是内丹道中所推崇的「胎息」法门。

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