2370章 极致对抗！他们两个……就是闪电 (2 / 13)

        这是前侧技术的核心根基。

        苏神的四链筋膜体系，此刻完全服务于前侧发力。

        臂前表线不再是单纯的屈肘收缩，而是带着前侧牵拉的核心意图，摆臂时肘部不抬，大臂不向外展，始终贴紧身体前侧摆动，屈肘的力量直接牵拉肩部向前，带动上半身整体向前进送，而非向上抬起。

        臂后表线则配合前侧牵拉，伸肘时不向后摆臂，而是向前推送小臂，让摆臂的收尾动作依旧形成向前的推力，彻底杜绝传统摆臂“向后甩动”的无效动作，让上肢摆臂的所有力量都转化为前侧动力。

        而股前表线与股后表线的下肢筋膜链，更是前侧发力的关键。

        股前表线蹬地时，膝盖不向上顶，而是向前顶，脚掌触地后不做向上的蹬伸，而是直接向前的扒地，将地面反作用力完全转化为前侧推进力。

        股后表线则在蹬地后快速前摆，牵拉大腿向前，让下肢的回摆动作也形成前侧的牵引力。

        两大腿链筋膜的发力，没有一丝垂直方向的弹跳，每一寸收缩舒张都指向向前。

        更关键的是，核心前侧收紧成为力线的中枢枢纽，这是极致前侧技术的核心支撑。

        苏神的核心前侧肌群始终保持紧绷，腹部与下胸的前侧肌肉牢牢收住，让上半身与下半身的力线在核心前侧交汇，而非在身体中线分散，上肢摆臂的前侧牵拉与下肢蹬地的前侧推进，通过核心前侧的传导形成一个完整的前侧发力闭环。

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