字体
关灯
上一章 目录 下一页 进书架
    2283章 恐怖晋级难度!9.80+都难以保证的晋级线 (3 / 30)

          

          与许多选手依赖腿部爆发力启动不同,劳逸的启动从核心开始。

          

          在“各就位”姿势时,他的核心肌群便保持着适度的紧张,腹部与背部肌肉如同一张松弛的网,既不僵硬也不松懈,为身体提供基础的稳定性。

          

          当“set”声响起,他的核心瞬间收紧,躯干微微前倾,重心平稳地落在两脚之间。

          

          没有出现“重心后坐”或“过度前倾”的情况。

          

          这种核心主导的姿态,让他的身体在启动前就处于“蓄势待发”的平衡状态,避免了因技术失误导致的力量损耗。

          

        内容未完,下一页继续阅读
  • 上一章 目录 下一页