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    2283章 恐怖晋级难度!9.80+都难以保证的晋级线 (10 / 30)

          

          这种力量传递路径清晰而直接,没有丝毫损耗,因为核心的稳定避免了力量在传递过程中的分散。

          

          同时,核心肌群的弹性收缩,还能为上下肢链的运动提供“缓冲”。

          

          减少关节的压力。

          

          让力量传递更加流畅。

          

          劳逸的核心控制并非机械的肌肉紧绷,而是一种“动态的稳定”。

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