2282章 你老了，但我还年轻 (30 / 39)

        　　

        　　增加摆臂的“平衡力矩”。

        　　

        　　以应对高速带来的身体不稳定。

        　　

        　　其次就是核心肌群依旧保持高度紧张。

        　　

        　　通过躯干的轻微转动，将手臂摆动的力量持续传递至髋部。

        　　

        　　此时的髋部不再是“被动跟随”，而是在核心的带动下开始进行“主动的、小幅度的转动”。

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