2276章 半决赛开枪！噩梦在自己这里画下句号就好 (37 / 43)

        　　

        　　弹弓一射。

        　　

        　　快速般向栏架跃去。

        　　

        　　整个七步衔接过程，谢文君的动作如精密仪器般精准，没有丝毫多余晃动。从蹬地启动到起跨上栏，七步节奏一气呵成，比传统八步上栏少一步的优势，让他在第一个栏架前就抢占了0.02秒的微弱优势。

        　　

        　　当他的身体腾空而起，双腿交替跨过栏架时，红色身影在空中划出一道流畅的弧线，栏间过栏高度控制在10厘米以内，既避免了过高过栏浪费时间，又防止了擦栏风险，完美诠释了七步上栏“紧凑、高效、精准”的核心要义。

        　　

        　　反观舒本科夫，虽然起跑反应更快，但八步上栏的节奏相对拖沓，第八步起跨时才勉强追上谢文君的上栏节奏，蓝色身影腾空过栏时，身体姿态略显僵硬，过栏高度达到15厘米，额外消耗了部分能量。

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