2276章 半决赛开枪！噩梦在自己这里画下句号就好 (32 / 43)

        　　

        　　前脚距起跑线42厘米，后脚与前脚拉开35厘米，这一经过千锤百炼的设定，正是为七步上栏量身定制。

        　　

        　　能让他在启动后，以最紧凑的步频完成七步衔接，精准踩中第一个栏架的起跨点。

        　　

        　　他的上肢保持支撑姿态，肘部夹角锁定在90°黄金区间，肩带肌群适度收紧，既保证发力灵活性，又能为七步加速提供稳定的上肢牵引。

        　　

        　　核心肌群如钢索般紧绷，腹横肌与竖脊肌形成刚性支撑，避免上栏时身体重心偏移，为七步节奏的连贯性筑牢基础。

        　　

        　　身旁赛道的强手们同样严阵以待：第3道的俄罗斯名将谢尔盖·舒本科夫采用传统八步上栏，身体重心压得极低，蓝色战衣紧绷着流畅的肌肉线条，似乎想凭借绝对速度抢占先机。

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