2257章 憋了两年,都开始发功了吗 (21 / 56)
她的曲臂摆动开始逐步向正常摆臂过渡,但并未完全放弃小幅度特点,而是根据速度提升情况微调动作幅度——
采取摆动角度略有增大,但仍低于常规选手的摆臂范围。
这种过渡方式的核心是“保持节奏连贯性”。
曲臂启动的高频次优势已初步显现,步频维持在稳定水平,速度提升曲线平稳,没有出现常规启动中“加速过猛后力竭”的波动。
躯干姿态的调整体现出对弯道离心力的提前预判。
陈娟的躯干抬起速度略快于其他选手,但并非盲目直立,而是保持特定的前倾角度,这个角度既能保证持续的加速效率,又能让身体提前适应弯道带来的离心力。
常规选手在启动后多追求“尽快直立以减少阻力”,而陈娟的姿态控制更具前瞻性,她通过躯干的适度抬起,将身体重心调整至“便于左右微调”的状态,为进入弯道后的身体倾斜预留空间。
同时,可以看到她的头部保持自然放松,视线从地面参照点逐步转向弯道切线的中点位置,通过视觉引导强化路线预判。
大脑根据视觉反馈实时调整身体姿态,形成“视觉-神经-肌肉”的快速反应链。
砰砰砰砰砰。
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