2252章 疯狂成绩！尤塞恩，这一枪你挡的住吗！ (31 / 44)

        骨盆的“动态平衡台”功能。

        调动。

        所谓这个骨盆的“动态平衡台”功能，就是指——

        核心肌群通过周期性的等张收缩，使骨盆在每一步支撑与腾空期产生微小的倾斜调整。

        支撑期，支撑腿侧的臀中肌收缩，使骨盆向支撑侧轻微倾斜，降低摆动腿的转动半径，减小摆动腿的角动量。

        腾空期，两侧腹外斜肌交替收缩，使骨盆恢复中立位，避免惯性旋转。

        这种动态调整使下肢角动量的波动幅度降低15%-20%，大幅减轻了苏神核心肌群的代偿压力。

        最后。

        身体的疲劳度已经很高了，能够有减轻。

        就是大幅度的强化。

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