2170章 不会吧?刚组的队伍初体验就要冲牌??? (27 / 68)
还是当时的全国第一人。
女子项目方面能够得到照顾就更少。
所以她肯定是最佳成长期和发育期的时候……
没有得到最好的照料。
整个身体的提高期也没有得到多少照顾。
对于短跑来说,肌肉固然要挂,但是如果你只挂肌肉,忽略专项的转化性……
那就本末倒置了。
因为人体这个组织探烦,你学过一点运动学就知道根本就没有死肌肉艺术,有的只是对于某个肌肉专项训练的调动以及转化。
为什么健美运动员那么大的肌肉却运动能力不足,那主要是因为她们的专项没在这个上面,但是如果你和她们比卧推比硬拉,比深蹲比各种各样的固定器械。
你肯定会输,不管你是什么运动员。
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