2249章 四人晋级！终于大家都成长起来了 (32 / 46)

        几秒钟后，她重新睁开眼，将摆臂的重心从肩部下沉到肘部，减少了上肢的能量消耗，同时放慢了呼吸，让气息重新平稳下来。

        调整过后，葛曼奇的节奏逐渐恢复稳定。她没有再盲目追求速度，而是按照训练时的标准动作，一步一步稳步推进。

        摆臂的幅度变小了，但更精准。

        每一次摆动都能精准地配合蹬地动作。

        蹬地的力度虽然不如之前大。

        但更均匀。

        避免了力量浪费。

        看起来这些小丫头们现在成长起来都有各自的特点和风格。

        而且也不会因为比赛里面出现的问题而轻易放弃。

        这才是珍贵的地方。

        内容未完，下一页继续阅读