2249章 四人晋级!终于大家都成长起来了 (24 / 46)
她能感觉到葛曼奇的摆臂越来越快,袁奇奇的步频也在提升,却没有跟风。
对她而言,100米跑是一场“自己与自己的较量”,只要每一步都踩在自己的节奏上,就是成功。
25米处,葛曼奇因为动作变形慢了下来,梁晓静抓住机会,稍稍加快了摆臂速度,开始再次占据第二梯队的领先位置。
至于最外边的最外侧的孔令薇。
起跑技术偏向“稳健型”。
她没有追求瞬间的爆发,而是让速度呈线性提升,每一步的发力都很均匀,像在为后半程积蓄力量。
摆臂的轨迹严格限定在前后平行的范围内,避免了任何多余的横向动作,这能减少能量消耗,让她在中途跑阶段更有优势。
跑过10米时,孔令薇的速度才慢慢提起来,她能看到内侧的七道身影已经拉开了差距,自己暂时排在第六位。
但她并不着急,反而觉得这样的开局很理想——前30米保存体力,中途跑加速追赶,最后30米全力冲刺,这是她赛前制定的策略。
25米处,孔令薇调整了呼吸节奏,从“一步一吸”改成“两步一吸”,让氧气供应更充足。
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