2146章 反正!都没我快!!!(加更到求票票!!!) (6 / 24) 那绝对是环环相扣。 不像是一开始,一个简单的变化。 就可以让自己取得进步。 后面。 越来越精细。 越来越科学。 越来越交叉。 将是常态。 苏神这里将肩关节活动范围限制在±25°内,就是为了能有效控制上肢摆动产生的角动量大小。 避免角动量过度消耗,让更多能量集中用于下肢推动身体向前。 这些都做好了,就可以让曲臂时上肢肌肉的收缩和舒张更高效,肌肉纤维的募集和发力模式更有利于快速摆动。 内容未完,下一页继续阅读