2135章 恐怖成绩，直接跳两档？？？ (6 / 29)

        那也不要犹豫。

        继续保持冲击。

        利用好这个状态。

        一口气把自己的成绩刷到更高的层面上。

        短跑是一个全身协调运动的过程，涉及到多个关节和肌肉群的协同工作，形成了复杂的动作链。

        从下肢蹬地发力开始，力量通过髋关节、膝关节和踝关节传递到地面，同时产生反作用力推动身体向前。

        在这个过程中，上肢的摆动对于维持身体平衡、协调上下肢运动以及增加动力输出起着不可或缺的作用。

        上肢摆动与下肢动作相互配合，形成一个完整的动力系统。

        就比如现在。

        当陈娟一侧下肢向前摆动时。

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