2135章 恐怖成绩，直接跳两档？？？ (15 / 29)

        那她恐怕也不会，或者说是不敢这么想。

        砰砰砰砰砰。

        当一侧肩膀向前扭转时。

        陈娟同侧的髋关节也会相应地向前转动，带动下肢更快地向前摆动，从而增加步频。

        这种协调作用使得运动员在疲劳状态下就仍能保持较高的步频！

        为冲刺提供强大的动力支持。

        其后。

        就是肩膀的扭转运动不仅涉及到肌肉和关节的物理运动，还会通过神经系统产生反馈调节，进一步影响步频。

        当肩膀扭转时，肩部的肌肉和关节感受器会向大脑发送信号，大脑接收到这些信号后，会根据身体的运动状态和目标速度，调整对下肢肌肉的神经控制。

        是要利用这种反馈调节机制能够使下肢肌肉更加快速、准确地收缩和放松，从而提高步频。

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