2134章 看,这就叫做用技术撬开速度之门! (65 / 76)
来。
让我看看。
你还会怎么做。
肩膀扭转力不仅能够增加腿部蹬伸的力量,还对陈娟的步频和步幅协调性产生了积极影响。
在极速奔跑过程中,步频和步幅的协调配合是保持高速度的关键因素之一。
陈娟的肩膀扭转力能够为她的步伐节奏提供稳定的支撑。
且看,当肩膀快速扭转时,会带动身体的整体节奏加快,促使她的步频相应提高。
同时,肩膀扭转产生的力量通过身体传导至腿部,使得她在蹬地时能够获得更大的反作用力,从而加大步幅。
没错。
是的。
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