2092章 短跑卧龙凤雏，垂直力与水平分力 (7 / 18)

        长期接受水平位移助力训练，可对运动员的肌肉产生特定的刺激。

        在水平位移助力的作用下，运动员的肌肉需要适应新的运动强度和速度要求。

        这有助于增强肌肉力量。

        同时，又因为水平助力能够使运动员在更短的时间内完成训练距离或重复次数。

        从而，也可以增加肌肉的耐力训练效果。

        经过一段时间的训练后，运动员的肌肉力量和耐力会得到显著提升！

        更不要说，这还能提升神经系统的传导效率！

        在短跑过程中，神经系统需要快速地将大脑的指令传递到肌肉，以实现高效的肌肉收缩和动作协调。

        这个大家都知道。

        那么水平位移助力会给运动员带来新的运动体验和刺激。

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