2087章 又，又赢了？刘不是退役了吗 (29 / 62)

        尤其是第五个栏过去后。

        谢文君速度开始彻底起来。

        他开始把自己一直在攻关的技术点，跨栏步中减少身体重心波动差，做了新的技术结合，就比如前面的铺垫——

        这个通过对起跨腿和摆动腿的配合方式、发力顺序以及肌肉收缩控制等方面。

        可不就是为了。

        现在吗？

        首先这么做就是起跨角度的大小直接影响身体重心的投影轨迹。运动员应根据自身的身高、腿长和速度能力，选择合适的起跨角度。

        通过对起跨腿和摆动腿的配合方式、发力顺序以及肌肉收缩控制等方面，就可以改善这个方面。

        较小的起跨角度会导致身体重心过早升高，而过大的角度则会使起跨腿蹬伸困难，增加重心的垂直波动。

        所以通过精确的起跨角度设定，能够使身体重心在起跨瞬间沿着相对平稳的路径移动，为后续的摆动腿动作创造良好的初始条件。

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