2109章 全面突破!小孩子都开始跑不赢了 (7 / 28) 只见她的步幅迅速增大,从起跑时的1.5米左右,在短短几步内就增加到了2米左右,步频也同步加快。 你要知道。 在高原地区,步幅的增大需要运动员具备更强的腿部力量和更好的髋关节灵活性。 这正好是梁晓静的长处。 今年通过不断强化腿部肌肉的训练,提高了腿部的爆发力和耐力,髋部的开发训练,使她能够在高原环境下轻松地增大步幅。 上一世她太矮了。 没办法把这个天赋提现。 但是这里。 有一点肯定的。 她的身高。 内容未完,下一页继续阅读