2104章 想变强吗？我只做一遍哦 (10 / 30)

        唱歌还会说气走后脊梁从后脑勺拐前额出去这种看起来根本一头雾水的说法。

        因此，就目前的科学体系来说。

        这种说法更多的是一种“感觉”。

        那这个“感觉”。

        就成了你能不能掌握某种技能的关键扳机点。

        放在跑步里面。

        就比如现在，如果你不能让身体体会到某种感觉，那么你其实怎么训练，都很难取得实质性进展。

        这就是为什么有时候需要在大风的环境下跑一跑。

        能够帮你的身体突破某个极限。

        让你这个过程中的技术应用，身体的感觉运用，包括自己的经验匹配。

        内容未完，下一页继续阅读