2081章 再加上超级极速就等于……超级成绩啊（万字爆发求票票） (22 / 39)

        比如现在。

        稳定的垂直位移可以让运动员在呼吸时保持胸廓和腹部的稳定运动。

        当垂直位移波动较大时，胸廓会随着身体的上下跳动而不规则地运动，这会干扰正常的呼吸模式。

        可能会导致呼吸浅快或者呼吸与跑步动作的不协调。

        尤其是极速区冲出来这么久了。

        身体耗能开始慢慢转向糖酵解系统。

        而垂直位移稳定能够使运动员在跑步过程中有规律地进行深呼吸。

        保证氧气的充足供应和二氧化碳的有效排出。

        这对于维持肌肉的有氧代谢，延长疲劳出现的时间具有重要意义。

        一个有规律。

        内容未完，下一页继续阅读