2034章 9.72!以闪电之名的回应!!! (18 / 31) 试问。 当你力量输出更精准。 身体姿态更稳定。 平衡控制更自如。 然后依靠这些,完成苏神现在的一个重点——优化功率体重比。 虽然肌肉力量对于短跑很重要,但同时的肌肉量可能会导致体重增加,从而降低功率体重比。 这本来就是个需要不断磨合调整的双刃剑。 在短跑中,运动员需要在保持力量的同时尽可能减轻体重,以实现更快的加速和更高的速度。 这也是小日子那边的立足论点。 少即是快。 内容未完,下一页继续阅读