2026章 暴力突破!一口气19.80+就来了!还是两个!!! (3 / 35) 为躯体提供稳定的动力。 这期间苏神的核心肌群收紧,维持身体平衡和姿态,保证力量沿着身体中轴线均匀分布,避免不必要的能量损耗。 兰迪看着。 他发现苏神的摆臂速度,你之前更好更轻盈。 同时更早就开始摆臂发力。 摆臂时。 肩部肌肉和手臂肌肉协同工作。 产生的力量通过手臂的摆动传递到身体的核心部位,进而带动腿部的运动。 这是因为,苏神今年减少了用不着的非专项肌肉比重。 上半身。 内容未完,下一页继续阅读