2025章 美猴王？你们还只是黑马喽啊 (2 / 24)

        双脚前后站立在弯道起跑器上，前脚靠近起跑线，后脚脚跟提起。身体重心稍向前倾，膝盖弯曲。

        这些步骤倒是没有问题。

        但是后面就有些不同了。

        此时，前侧手臂，靠近弯道内侧的手臂，自然下垂，手指轻触起跑线附近的地面，后侧手臂弯曲，手置于起跑线后上方，与肩同高或稍高。

        这个角度就比之前更靠下。

        这是因为肌肉量减少了。

        所以平衡点变了。

        这一点顺腿的直道测试。

        就已经说的很清楚。

        那弯道启动呢？

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