2021章 你买挂我也买挂！都用外挂打平很合理对吧 (8 / 28)

        那张培猛这边。

        他就是依靠自己这些年的不断努力，把自己在上一世原本有些“扁平”的屁股蛋子，狠狠给加强了起来。

        一年比一年大。

        一年比一年丰满。

        这就是这个时间线上，张培猛的本钱。

        “你告诉培猛，从肌肉发力角度，臀大肌要进一步加大收缩强度。”

        “用它强力拉动大腿后侧和外侧肌肉，使腿部获得更强大的向后下方的力量。”

        “这种收缩是爆发式的，通过神经系统的高度兴奋来募集更多的运动单位参与，最大限度地提升肌肉力量输出。”

        ……

        这是湖凯带来的消息。

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