2020章 找苏神开挂是吧？我也会！！！ (3 / 24)

        可能也只有压枪狂魔，山县亮太了。

        第一步出去落地。

        标准的四点一线。

        踝膝髋肩。

        连成一体化。

        第一步。

        胫后肌率先发力，当它收缩时，能够帮助脚踝产生内旋动作，这就如同给脚踝安装了一个精准的转向器，为后续力量的合理传导和脚步动作的流畅性奠定基础。

        使得第一步踏出能有合适的角度与发力方向。

        关键在于脚踝处的发力准备。

        这一点张培猛做的比去年更好了三分。

        说明即便是去年取得了突破，他还是没有丝毫的懈怠。在二沙岛这么多年，早就不是原本时间线上的那个他。

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