1956章 给身体减负！就是变快的第一步 (12 / 14)

        你要是肌肉量不达标。

        你就不要学这个了。

        不要拿这个做借口。

        老老实实是增肌，老老实实挂肉。

        只有专业能力到了这个水准才有资格说这个。

        「而且也要建立在我是减掉了非专项肌肉而不是减掉了有用的部分。」

        「这个需要精密的测试后再入手。」

        「否则好不容易练上去的肌肉都没了，那才是亏大了。」

        「那这个怎么判断和界定？也没有先例和经验啊。」兰迪刚说完一看苏神的轻松表情就道：「好吧，看起来我是白问了。」

        「你肯定已经准备好了才说的吧。」

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