1927章 全美两大田径名菜，一为贝利二为加特林 (11 / 33)

        「就必须从延迟你的极速下滑上面下功夫！」

        「别不信。」

        「我觉得你有这个潜力。」

        「你可以先从接力赛里面试试看。」

        「看看是不是我说的这样不迟。」

        「先解决这些吧。」

        「解决了这些。你送髋到了一定程度会卡住的问题，就会得到改善。」

        ……

        然后就有了现在。

        在加高抬腿过程中，髋屈肌、髂腰肌、股直肌等被拉长，有助于提高髋部的屈曲能力。

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