1917章 谁说我们进入决赛就行？这次我们要…… (13 / 53)

        他自己的训练质量要跟得上。

        注意了，不是说训练容量。

        而是训练质量。

        这估计是我们国内的传统系教练最容易犯的一个毛病，通常是把训练容量训练强度训练质量直接挂钩。但事实上在二沙岛在苏神系，这一些都是完全分开的东西。

        拒绝垃圾容量。

        本来就是给身体减负，甚至是提高突破的关键。

        我们做的训练容量以前太多了。

        田径队不是篮球和足球队。

        这里向来是训练辛苦著称。

        没有什么田径大爷。

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