2275章 创造历史!未来还会继续创造! (41 / 50) 通过“收腹举腿”动作。 李金者将双腿向前上方伸出。 使身体重心投影超出落脚点。 避免“坐式落地”导致成绩损失。 双腿前伸角度达45°-50°。 同时上体前倾。 躯干与大腿夹角约90°。 落地。 触沙。 原本都没有多少人关注这一跳了。 内容未完,下一页继续阅读