2249章 新体系！超级万金油外挂降临 (3 / 35)

        因此他的所有目的都是自然而然的让你完成重物这一个目标。

        这些东西根本不需要学。

        人体的本能就会让你这么做。

        虽然说在运动学领域，这样的行为当然要尽可能的避免，因为强度过高或者时间过长，这么做很容易引起伤病。

        所以很长的时间段之内。

        人们的想法都是。

        尽可能的去避免代偿。

        好像在尝试什么十恶不赦的运动学大罪。

        但其实在未来大家会渐渐发现，人体的运行就是一个整体机制。

        尤其是如果你不是追求孤立力量。

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