2205章 都是曲臂起跑,你就高贵些? (12 / 25) 感觉上好像处于一种放松的姿态。 但其实肌肉已经不用主观参与,就完成了发力结构。 这就是本体感受的好处。 经常健身撸铁的朋友肯定能够感觉得到突然有一天当你的实力提升,或者是你的状态特别好。 以卧推举例,原本100公斤你会觉得特别特别的沉重,但突然有一天你撑起来的时候就感觉它变轻了不少。 但事实上是这100公斤的重量变松了吗? 当然不可能。 是地心引力为你开挂了吗? 当然也不可能。 地心引力,人人平等。 内容未完,下一页继续阅读