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    999章 苏之呼吸小成!双开的9.80+!!! (15 / 20)

        之前就是每次到了极限上,就感觉自己有些呼吸不过来。

        想要做呼吸都做不到。

        即便是节奏自己很清楚,就是自己的呼吸肌肉,包括横膈膜都是疲软无力。

        等于是“有心无力”的呼吸版本。

        可是现在,苏神终于可以在好几次冬训后,克服了这个问题。

        他的呼吸肌肉群,终于在自己主动的科学性系统性训练下,渐渐能够负荷更强的强度。

        比如眼下这种情况。

        在身体透支很严重的情况下,你知道,甚至只需要能够呼吸很小的一口气进去。

        对于顶级运动员来说,都会有完全不一样的效果。

        尤其是缓解肌肉的供养和供血,增强你肌肉的血液流动。

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