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    1769章 信念破裂!不再拥有优势的栏间技术 (6 / 14)

        只见刘祥将身体向前倾斜,同时将手臂自然向前摆动。在这个过程中,他很迅速调整了自己的身体重心位置,以便在起跳时能够更好地调整身体姿势。

        接近栏架的时候。

        他开始把自己的身体朝着前面倾斜。

        因为短跨和其余的直道项目不一样。

        它是需要跨越前方障碍物的。

        所以为了能够顺利地跨过障碍物,他需要在跨越之前有一个明显的重心调整。

        也就是现在看到的,重心朝前,微微倾斜。

        这也是短跨的难点。

        如果你在准备起跳的过程中,重型的转换不到位,放在了中间或者偏后的位置,那你很可能跳起来就会直接踢到栏架上。

        甚至因为起跳高度不足,起跳幅度不够,会直接被栏架绊倒。

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