174章 这届年轻人太阔怕了 (7 / 18)

        ……

        细节决定成败，在短跑领域，绝对是一个“六字真言”。

        其余的棒次呢，也不要双手叉腰站着等，这个站位也很有讲究。

        一定要采取“半蹲踞式”。

        也就是单手支撑，双脚前后打开，身体前倾的姿态。

        关键来了，这个时候，一定一定一定，重要的事情说三遍————一定要在身体重心偏右的情况下采取脑袋左后转的姿势等待。

        这样可以更加清楚看到队友的位置，方便判断自己的预跑时间和交接棒时间。

        同时还可以增加全程的集中力和身体专注感觉。

        当然也有米国式的直接预跑，站着就行，用所谓的“亚高速”进行启动，我国在08到2013年之前，尝试过这样。但这个启动姿势有个很大的问题，那就是——

        容易控制不好交接棒在有效接力区的距离。

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