128章 真正的科学化备赛流程（俺也不知道呜呜呜~） (8 / 8)

        这一点，也是苏神之前在国内，从没接触过的东西。

        原来备赛，也有科学一说。

        比如最著名的AP训练体系，全称Athletes’Performance训练体系，同样需要做一个很特殊的前期准备。不然很有可能让你整套AP训练体系，最后毫无作用。

        这个第一部的准备工作就是——

        目标直观可视性。

        也可以叫做。

        目标祷语。

        PS：俺也不知道怎么搞的，唉，晕了，其实写了好几章的，准备今天水淹七军一番。

        结果……

        大家先忍忍，俺再问问，┭┮﹏┭┮~~~~~

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