第七百五十章 刘老师最珍贵的一课，热芭的地狱和天堂 (13 / 28)

        她们所学的舞蹈动作大多是套路性的练习，但这种专为表演夯实基础的肌肉和形体锻链，需要长期晨功的巩固，才能驾轻就熟。

        到了第四步，其实已经乏善可陈，也到了今天这个竞聘的尾声了。

        大家光是听刘伊妃的介绍都感到绝望：

        「这个训练方法叫「木偶提线。想像你的关节被无形的线操控，进行隔离运动。」

        她站立着，仅仅活动自己的肩关节，让手臂像没有生命的木偶手臂般被提起、放下、画圈，而身体其他部分，包括肩胛骨，都尽可能保持稳定。

        然後是髋关节、膝关节、甚至腕关节、踝关节。

        这个训练旨在打破日常动作的联动模式，开发对身体各部位的精细独立控制能力，对演员表现不同状态，甚至是不同物种至关重要。

        看着十来个竞聘者有气无力、但仍旧不得不打起精神来展示的模样，白鹿、田曦微、陈都灵和张若楠一个宿舍的四个女孩已经有些隐隐的担心了。

        之前有些女孩子还惯常抱怨军训会晒黑、劳累，现在巴不得军训再多一星期吧……

        「你们听了这麽多，谁能告诉我这个形体训练的意义是什麽？」刘伊妃开始提问，「或者你们举例说明，全世界范围的优秀演员们的哪些经典角色，能叫你们脑海中产生和这个训练的关联？」这帮学生们都是90後，家境好一些的从小就接触电脑、网络，阅片量不算少。

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