第三百三十五章 媒体开放日，小刘大秀 (8 / 30)

        既来之则安之，摘吧！

        刘老师训话：“这个教室是路宽跟奥运小组协调的，每天7点半前我们要离开，他们的节目编导都是机密。”

        “所以你尽量不要迟到。”

        “这一周我的戏都很少，把基础的东西交给你，剩下就看你自己了，开始吧。”

        她也不管井甜有没有理解、或者有没有疑问，直截了当地叫她跟自己一起站到镜子前。

        “你要学习的内容来自格洛托夫斯基在《质朴戏剧》中的训练方法，它也叫穷困戏剧。”

        “之所以叫你去掉所有的纹饰，就是因为这种训练方法强调要深度挖掘演员身体的潜能，会通过各种夸张和极端化的方式进行肌肉训练，你戴着饰品会有危险。”

        小刘直截了当：“第一课是呼吸，也是你未来台词能力的基础，你练过舞，先看我动作。”

        小姑娘双脚分开与肩同宽，同时把双手叉在自己的腰部以上、肋骨之下：“格式呼吸训练采用的是联合呼吸，也叫腹式呼吸。”

        “这种呼吸方式能够把人体的全部呼吸肌肉群用上，使肺的容积全面扩大，符合生理运动的规律。”

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