第一百八十三章 幸福的烦恼 (9 / 18)
杨思维拿着《异域》的剧本和刘伊妃自己做的人物小传在研究着,刘伊妃换了一身练功服在舞蹈房热身。
“茜茜,这个角色的动作戏真不少,我感觉你很占优势!”
刘伊妃先从格罗托夫斯基的猫式伸展开始。她整个人伸展开了身体,完全松弛下来。
双腿分开,两臂和身体形成直角,手掌朝向地板。
随即做了一个“猫醒过来”的动作:整个人向胸部缩回双手,肘部朝上,掌心在地板上成为支撑点,臀部翘起。
同时两腿以脚尖“走”向两手,头同时抬起并伸直。
整个动作的难度较高,但是已经出晨功快两年的刘伊妃做起来轻车熟路。
杨思维看着小姑娘已经略有些曲线起伏的身材羡慕不已,低头看了看自己隆起的小肚子。
这不是内娱女星盲目追求的白幼瘦,而是因为长期锻炼展现出的阳光健康。
用格式训练法热完身,她又扯了条弹力带,开始反手引体。
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