第485章 汲取日月精华 (6 / 7)

        几女先是一愣，接着就是恍然大悟，晒太阳可以合成维生素D，而维生素D可以增强筋骨，突然感觉也没那么玄妙。

        不过仔细一下，晒太阳就能强身健体，确实就是汲取日月精华。

        周凡又说道：“普通人的潜能弱小，汲取不了多少，若是阳光太强，反而会损伤自身，你们每天观看日出日落，这时的阳光柔和，晒一下就足够了。”

        “道友，那我呢，我已经抱丹，是不是可以多晒一下？”

        萧清雪说话了，汲取日月精华修练，这乃是古书记载的练法，她以前不明白这其中玄妙，现在听周凡这么一说，立刻就来兴趣了。

        “萧姑娘可以尝试着多晒一下，但不要过量，自己感觉合适就行了。”

        “嗯，明白了。”

        谈话的这时，周凡放在屋檐下的手机发出震动，他回头看去，随手一抓，无形之力摄住手机飞入手里。

        “是宋前辈来了，我出去一趟。”

        他收起手机，准备出去了，姚凤仪连忙说道：“老公，我要吃提拉米苏。”

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