第485章 汲取日月精华 (3 / 7)

        晨练结束就做饭，周凡的早餐还是一只白水煮羊，搭配蔬菜瓜果等等，另外就是每天都吃的丹药。

        随着这一轮辟谷完成，现在进补调理，他对丹药的需求量是越来越大。

        原本每天三十颗大补丹，十颗大养丹，他现在增加到了三十九颗大补丹，十三颗大养丹，放在一起足有一大碗，完全就像吃饭一样。

        早饭后，继续修练。

        现在已是七月中旬，天气越来越炎热，几女都在道观里，只有他一人在山崖前，迎着艳阳烈日，感悟天地之阳气。

        他练习着养生拳，大蟾功呼吸吐纳，体内雷法运行，以雷炼体，造化衍生。

        同时，识海之中，观想冥冥宇宙，星河灿烂，星辰闪烁，结成一幅兽纹图腾，对应自身的经脉穴位，这是他抱丹时，得见真我，在识海深处见到的功法。

        他清晰感应到，浑身的血肉筋骨正在一点一点变化，犹如返归先天胎儿，重塑仙体根骨。

        上午练完，下午接着练习剑术。

        他现在的修练节奏是，辟谷期间以真火炼体，再练习术法，进补期间以雷法炼体，再练习剑术。

        不知不觉就练到了傍晚，夕阳西下，霞光嫣红，把山林映照得美轮美奂，宛如世外仙境。

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