第6章 内丹功法 (4 / 5)

        道家是修练精气神，分为四个大境界，分别是：炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道。

        这内丹功法说来玄虚，其实很简单，就是集中注意力，摄住心神不外散，同时放松念头，让心神不空耗。

        说得再简单一点，就是闭目养神，不要打瞌睡，也不要胡思乱想。

        不打瞌睡，这就需要集中精神，也就是摄住心神不外散。

        不胡思乱想，这就需要放松念头，摒弃杂念，入定静心，自然就不会空耗精神。

        既不外散，又不空耗，精气神自然内聚，犹如一颗金丹，这就是内丹功法。

        张凡以前闭目养神，要么是坚持一会儿就打瞌睡，要么是刻意集中精神，念头不静，闭不住眼，总想睁开眼。

        不过他今天手握饕餮印，一缕缕清澈之气流入体内，他心清神明，自然而然就进入了状态，感觉很是顺畅自然，完全不需要刻意为之。

        并且在这状态之中，心神入定，返归静虚，他的知觉异常清晰，甚至能感应到外面街道的细微动静。

        就在这时，他感应到有两人来到了天缘居的门前。

        “来生意了，应该就是昨天那对夫妻。”

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