第692章 李珞渣男预警 (7 / 12)

        「确实。」程鑫看着眼前这一番热火朝天的健身氛围，也是不由得赞同点头。

        唯有李珞扯了扯嘴角，看了眼温泽轩不断扫视的眼神，有点无语的说道：「美女多就直说，还这么拐弯抹角。」

        「矣。」温泽轩连连摆手，「学姐就在这里，你可不要信口雌黄，凭空污人清白「原来你还会在意自己的形象啊？」李珞呵呵调侃道。

        「兄弟面前自然怎么样都无所谓。」温泽轩授了一下头发说道，「但在美女面前，还是得保持良好人设的。」

        徐有渔在一旁不语，只是微笑。

        在李珞的朋友面前，她就完全不是私底下那个样子了，向来都是展露出温和大方非常正常的那一面。

        只有私下里跟李珞待在一起的时候，才会展现出平常不为旁人所知的另一面。

        「那你先别看了行不？」李珞走到一个器材边上说道，「来教教我，这些器材都怎么用的？」

        「行，先来学一下吧。」温泽轩在这方面还是挺靠谱和专业的，带着李珞开始熟悉器材，简单说些健身常识，「这些器材主要是方便我们针对性的锻炼某些肌群。」

        「所以刚开始的重点不是拉到多用力，而且在较为轻松的状态下，先确认自己的动作是否标准，有没有刺激到想要锻炼的部分。」

        「尤其是在感觉到肌肉酸涩的时候，不要去抗拒它，别用其他部位代偿，否则锻炼效果就得打个折扣了。」

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