第181章 憋气 (8 / 10)

        看来丁立凯说的没错，蓝沁雅的确是专业的。

        “这次你再试一试。”蓝沁雅将脸盆放在了行李箱上面。

        周峰先深呼吸几次，将肺里面的二氧化碳排干净。

        然后才将脑袋扎到盆子里面。

        同时还按照蓝沁雅教的方法，刻意的降低心率。

        果然这一次周峰感觉，比之前要更加轻松。

        而且周峰是自己在心里面默念时间。

        他一直憋到了九分钟的时候，才感觉到有些不舒服。

        按照刚才蓝沁雅讲的技巧。

        自己还远远没有达到极限。

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