第551章 友谊赛 (5 / 8)

        小钢隼很听话，缓慢的吸了一口气。

        “等吸不进了就停下来，缓冲一下，不要呼气，保持吸力。”乔桑说道。

        小钢隼听话照做。

        等做完了眨了眨眼睛，表示自己好了。

        “不错。”乔桑夸完，道：“继续吸气……”

        小钢隼跟着吸气。

        “没错，就是这样。”乔桑笑道：“这就是内悬吸，你就反复的吸气，暂停，吸气，暂停，让气息悬住，在体内积蓄更多的吸气力量。”

        以上都是乔桑昨晚在文件上才看到的。

        小钢隼极其聪明，一遍听下来就懂，根本不用讲第二遍。

        就这样练习了两遍后，乔桑拿出手机看了看时间，转头看向小寻宝：

        “我们该走了。”

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